Ползи за здравето от тиквичките
Тиквичките имат различни ползи за здравето. Те включват следното:
Богат на много хранителни вещества
Тиквичките са богати на няколко витамини, минерали и други полезни растителни съединения. Тиквичките съдържат много хранителни вещества. В резултат на това включването им във вашата диета може да има различни ползи за здравето. Въпреки че когато говорим за тиквички, често хората ги смятат за зеленчук, но ботанически се класифицират като плодове.
